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[知識篇] 健身首選食材- 牛肉完整剖析

而以天然放牧的草飼牛肉質相對來說較精瘦，脂肪較少、熱量也較低，對於追求健康飲食的消費者來說是不錯的選擇。 牛肉的分級. 牛肉分級2.png. References:

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