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牛肉、牛筋、牛肚挑選大全！名廚1招技巧讓老肉回春更柔嫩

日本營養師池菊真由子在著作《日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法》 ... 板腱牛排、肥牛肉、牛前胸肉（牛腩）、菲力牛排、牛後腿肉、牛腱、牛肚、 ...

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