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牛排鐵板麵熱量
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減醣飲食:牛排大勝蕎麥麵? 請稱呼牛排「減重神隊友」!
除了美味又能補充鐵質,近期有研究指出,把牛排跟蕎麥麵拿來相比,想瘦的要瘦的、請吃牛排,決勝關鍵就在於「醣分攝取」。 單看蕎麥麵和牛排的卡路里, ...
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