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減醣飲食：牛排大勝蕎麥麵？ 請稱呼牛排「減重神隊友」！

吃牛排免不了附餐，前菜、麵包、沙拉、濃湯、甜點. 別害怕吃牛排會胖，只要掌握住5招聰明吃不怕胖秘訣，品嘗牛排也可以很享受、很美味，又不怕熱量爆表唷 ...

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