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瞎吃牛排是一种浪费，别再随口就说7分熟！ - 欧时代

最科学的依据——牛排中心温度. 牛排熟度VS时间. Blue 近生 46-49℃. Rare 1分熟 52-55℃. Medium Rare 3分熟 55-60℃. Medium 5分熟 60-65℃. Medium Well 7分熟 65-69℃.

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