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牛扒卡路里
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肉就800大卡!專家揭吃牛排「殘酷真相」 你都點啥醬?
舉例來說,100公克的牛小排在還沒烹飪前熱量就已經高達325大卡,也就是說平常吃8盎司的牛小排就大約是780大卡,再加上醬汁、前菜、濃湯、沙拉及甜點,整餐 ...
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