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牛小排火鍋肉片熱量
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高效率癌症照顧心法: 張鳳書陪伴爸爸走過治療路,心情佳、營養優、體能好,逐步展開癌後新人生
... 牛小排火鍋肉片上先灑些許鹽、胡椒調味,下鍋煎熟後盛出。 2.將洋蔥、胡蘿蔔、鴻喜 ... 熱量及蛋白質量低,搭配了牛小排肉片恰好可補充蛋白質,飲食就該多樣化的互相搭配 ...
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