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牛奶起司鍋熱量
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【營養師健康播報】吃鍋小秘訣,讓你既暖心又「享瘦」
其次可選擇泡菜、味噌、牛奶等湯頭,這類型的湯底鈉含量跟熱量就稍微偏高 ... 而牛奶湯頭雖然有乳品類的營養,但許多店家為了增添風味會再額外加起司 ...
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