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蘋果牛奶減肥法 - hlep762的部落格

蘋果牛奶法每次減肥只兩天。第三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。 第一天：蘋果兩斤(五六個左右，最多不能超過七個)。 注意：全天只能吃蘋果，不能喝水， ...

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