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亞洲人乳糖不耐是正常！專家告訴你應不應該喝牛奶？ - 蕃新聞

你喝牛奶嗎？多數台灣人都受「乳糖不耐」的困擾，牛奶一喝就拉，久而久之就會再也不想嘗試牛奶，但乳糖不耐到底可不可以訓練呢？不喝牛奶又怕鈣質不夠 ...

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