為什麼這篇牛奶壞處ptt鄉民發文收入到精華區：因為在牛奶壞處ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sashalin0518 (JohnChiang)看板WomenTalk標題[問題] 牛奶到底對...
牛奶壞處ptt 在 Angela營養師 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 12:53:38
減肥喝植物奶比較好？ 吃地瓜配燕麥奶 健康好棒棒？ 錯～整餐都是澱粉+澱粉 沒有你以為的均衡 有發露我的限動都知道 燕麥奶不是奶（是主食類） 我最近也開始喝燕麥奶 加咖啡或紅茶自製燕麥拿鐵 #植物奶有好處 #但使用不當，#好處也會變壞處 所以 減肥怎麼喝？ 1️⃣我會把燕麥奶→當...
之前很喜歡早上喝一杯牛奶
但後來有次看皮膚科醫生說喝牛奶容易長痘
上網看了一下 好處跟壞處都有
你們會喜歡喝牛奶嗎？
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推 Abbott821105: 好 06/14 14:52
→ Abbott821105: 不好 06/14 14:53
推 kimura0701: 不好 06/14 14:53
→ Abbott821105: 好不好 06/14 14:53
→ InDer5566: 我有憂鬱症 喝牛奶心情會變好 血清素前驅物 06/14 14:54
推 VVizZ: 長大覺得不好 但好喝 植物奶噁噁噁 06/14 14:55
→ OrcDaGG: 牛奶很多陰謀論 實際上他只是眾多食物的其中一種 適合就 06/14 14:56
→ VVizZ: 尤其拿來摻咖啡根本亂來 06/14 14:56
→ OrcDaGG: 吃 06/14 14:56
推 whoismama: 我是寧願長痘痘也要喝，反正都長在背xD 06/14 14:56
推 chith: 牛奶是給牛喝的 怎麼可能完全適合人呢 06/14 15:00
→ chith: 不過想喝就喝 爽 06/14 15:00
推 Agneta: 只拿來做拿鐵 不單喝 06/14 15:05
推 GAGA1: 什麼東西加了奶都好喝 喝燕麥奶真的很無法 06/14 15:11
推 w19890804: 不要過量都還好 06/14 15:15
→ s8761011: 不要過量都好 06/14 15:16
推 lukesnake: 不要飲用過量就好了吧 06/14 15:16
推 Doriscjdk: 好 06/14 15:16
→ eyanses: 所有食物過量馬都不好 06/14 15:20
→ heered: 喝牛奶容易身體發炎長痘痘，少量就好 06/14 15:21
→ young168: 不要過量就還好 06/14 15:26
推 hagousla: 我都加紅茶或加咖啡. 06/14 15:27
→ hagousla: 台灣牛奶這麼貴，要喝到讓身體發炎也不容易吧 06/14 15:27
推 bettyslu: 什麼茶都可以加牛奶 讚 06/14 15:28
→ LuciusMalfoy: 不適合喝就別喝 06/14 15:29
→ anmimo: 每個人體質不同 06/14 15:29
→ s2500205: 很好 可以補鈣 06/14 15:42
推 O300: 除非你都吃天然原型食物 不然喝牛奶我覺得沒什麼好怕的… 06/14 15:44
→ O300: 隨便吃個便當可能都比喝牛奶不健康 06/14 15:45
推 weiman0702: 一天不要喝超過480cc就好 06/14 15:47
→ weiman0702: 如果有乳糖不耐症也不建議喝 06/14 15:47
→ heered: 其實滿容易發炎的啊～體質敏感的容易反應出來，估狗也有 06/14 15:47
→ heered: 很多健康新聞可以參考 06/14 15:47
推 Coltallic: 看體質 06/14 15:53
推 jonsauwi: 以前都拿鮮奶當茶喝的不知道哪裡不好…… 06/14 16:04
推 kobe080629: 牛奶記得不要喝低脂低 06/14 16:07
→ OrcDaGG: 應該要看研究報告吧 怎麼會是看健康新聞 06/14 16:09
推 Margola: 好的牛奶好不好的不好 06/14 16:20
→ ymx3xc: 主要是容易"引"起發炎，BTW.我戒糖奶後 皮膚&身體古怪小毛 06/14 16:23
→ ymx3xc: 病 是真的改善很多. 06/14 16:23
推 sylvia25856: 牛奶容易過敏 所以還是斟酌喝 06/14 16:37
推 misssquid: 體質問題，看你有沒有對麩質/蛋/奶過敏，建議去驗一下 06/14 16:42
→ misssquid: 過敏原 06/14 16:42
→ heered: 現在是連健康新聞都不能看了是不是？還要大家都去看研究 06/14 17:04
→ heered: 報告，新聞跟媒體資訊還是可以參考吧= = 06/14 17:04
→ ipath19: 我會脹氣跟過敏 06/14 17:04
推 lydia198105: 看體質吧...不是每個人都適合喝牛奶 06/14 17:14
推 linweijie: 就基因問題 06/14 17:15
推 ballball520: 我兒子自費驗慢性過敏是不能喝太多牛奶的，但是他們 06/14 17:18
→ ballball520: 沒什麼拉肚子症狀。就像推文說的，蛋奶是看體質的。 06/14 17:18
→ Welveres: 好不好很看個人體質 06/14 17:20
→ lamourmoi: 有聽說阿爾卑斯山的人 因為吃的很多是乳製品所以不容易 06/14 17:27
→ lamourmoi: 蛀牙 雖然沒根據 06/14 17:27
→ chu: 國健署都寫早晚一杯奶耶 難道是要害大家的嗎 06/14 17:28
推 sonya218: 好喝就喝 06/14 18:03
推 dinotea: 不好 因為台灣3倍價 06/14 18:19
推 xxovv: 對錢包不好="= 06/14 18:21
推 k8530908: 每個人體質不同 牛奶也分全脂低脂脱脂 哪知道你喝哪 06/14 18:47
→ k8530908: 種 或許你會長痘 但別人喝不會啊 有人喝牛奶肚子痛 06/14 18:47
→ k8530908: 有人不會 這問題本身就有問題 好不好要看各人 身體 06/14 18:47
→ k8530908: 反應 沒辦法這樣下定論 06/14 18:47
→ may820806: 不好 牛奶是給小牛喝的 而且亞洲人幾乎都有乳糖不耐症 06/14 18:49
推 Manjik: 不要喝太多 適量應該都還好吧 06/14 19:01
推 kight91062: 我一喝就拉肚子所以對我不好，一個物質好不好除非國際 06/14 19:06
→ kight91062: 認定有害物質禁止限量使用，其他都具備個體差異 06/14 19:06
→ jajoy: 貴又對皮膚差，幹嘛喝 06/14 19:52
推 pretty: 沒喝牛奶 06/14 20:07
推 loveponpon: 超爛啊 都會長痘痘 06/14 20:35
推 mjcc: 超愛鮮奶茶 06/14 20:50
推 lyf0910: 最近戒牛奶後發現真的不長痘了，但是只要一喝就會復發， 06/14 21:13
→ lyf0910: 哀傷 06/14 21:13
推 youdar: 先告訴我什麼食物是生來給人吃的 06/14 21:30
推 srewq: 牛奶是給小牛喝的，地瓜葉的葉子是用來行光合作用的，花朵 06/14 21:59
→ srewq: 是植物拿來交配的……這樣舉例完我還真不知道什麼東西是人 06/14 21:59
→ srewq: 適合吃、適合用的 06/14 21:59
推 zzzmmp13: 牛奶是給小牛喝的真好笑，所以其他動植物都是生來給人吃 06/14 22:11
→ zzzmmp13: 的嗎？雞蛋是生來長成雞的也不能吃啊 06/14 22:11
→ colorclover: 母牛就應該一直懷孕一直產乳 06/14 23:12
推 loking: 不喝牛奶後，身體感覺比較健康說 06/14 23:28
推 linqqq007: 喝牛奶會長高是真的沒錯 光這點就超棒了 06/14 23:44
→ tomopo110705: 雖然我超愛喝牛奶，但戒了牛奶之後我鼻子過敏確實 06/14 23:58
→ tomopo110705: 改善很多 06/14 23:58
推 Lethe1129: 戒牛奶後皮膚過敏狀況都消失 06/15 03:27
推 yongsyuan: 不好，但我喜歡喝 06/15 04:16
推 notmonkey: 以前超愛喝，喝到對牛奶過敏才忍痛不喝 06/15 07:30
推 gigi0316: 其實是不好 他有部分蛋白質會在大腸形成敗酸 06/15 10:15
→ may820806: 那你們怎麼不去喝豬奶== 06/16 00:58
→ charles1204: 牛為何可以一直漲乳，讓人類擠？牛有吃什麼怪東西嗎 06/16 20:21
→ charles1204: ？ 06/16 20:21