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喝牛奶會拉肚子和過敏？不能喝牛奶還有這些補鈣蔬菜！

李婉萍營養師☀低脂牛奶☀「牛奶到底可不可以喝？」其實人是雜食的動物，像北歐國家還會喝羊奶當作生活的來源之一。有些人不願意喝牛奶是因為喝牛奶會拉肚子， ...

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