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刷牙不用牙膏？吃完酸的不能刷？抓準刷牙最佳時間和正確觀念

而去除掉牙菌斑最有效的方法，就是物理性的力量，像是刷牙時利用刷毛的摩擦，或者是使用牙線也可以刮除牙菌斑。單獨使用漱口水，可能只能殺死牙菌斑 ...

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