一用就回不去的電動牙刷！

為什麼就算每天認真刷牙、使用牙線，但還是有蛀牙？🥲
我的牙醫師說：『因為刷牙方式不正確導致。』

每次熬夜或早起腦袋還沒醒都亂刷牙...
很久之前買了電動牙刷一試成主顧！
輕輕鬆鬆乾淨又快速，生活品質大大提升
洗完澡，牙齒也清潔乾淨，真的很放鬆

電動牙刷好在哪？
✔有效協助調整刷牙方式
✔智能感應偵測可避免刷牙力道過大
✔提供口腔溫和且徹底的清潔力

#小資族 推薦 ✨Solac音波震動牙刷✨
✔3種工作模式 (清潔/美白/敏感)
✔智能感應偵測
✔2種刷頭：柔軟型/標準型
✔進口杜邦刷毛
✔振動頻率 48000次/分鐘
一次行程2min，充電一次用60次
內附兩種刷頭和旅行盒

正確的刷牙次數、時間、清潔區域、力道、牙膏、定期更換刷頭才能常保口腔健康喔～sOlac電動牙刷我使用了整整4個月！覺得不錯才推薦給大家～團購價$1280（市價65折）清潔力和品質可以放心🥰有考慮電動牙刷的可以參考看看

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今年過年台灣真的人很多，在外面餐廳吃飯沒提前訂位幾乎都沒機會進去，有訂位進去餐廳裡面，會看到店家把桌子間的距離拉近些來放更多的位置，再加上過年會是長輩加上晚輩的多種排列組合，聊天的內容五花八門，也因為桌子距離拉近往往都能清楚聽到隔壁幾桌的聊天內容。

『阿聰誒，你房子賣掉賺多少啊？』
『阿呦，一下不見而已，小玲長那麼高啦！』
『你現在有沒有女朋友啦？要慢慢選啦』
『我們阿俊剛考上律師，就成才誒，你們的阿明現在如何啊？』

大家七嘴八舌寒暄(虛應一番)後，菜也慢慢上了，很快的討論內容會變成～

『這間片皮鴨還不錯，下次喔我帶大家吃一家米其林的，我上次去吃真的太好吃了』
『這湯圓要多沾點花生粉才會好吃啦』
『小朋友別搶轉盤，大人還在夾菜！』

通常這樣的過程會重複幾次，大家交換一下生活圈的心得，順便要旁邊小朋友多吃一點別顧著玩。

『媽媽，妳多吃一點豬肉配筍乾，多補點鈣』
『爸，這芥蘭炒的脆，我幫你夾喔』

通常當隔壁桌開始走類似這種溫馨風格後，長輩們會用靦腆的笑容回著

『賀啦賀啦，我會多吃啦』
『你們年輕人多吃點，我們吃了就只會胖』

從大年初一到初五，每年大概在外面用餐時聽到的聊天內容劇情都不太會變，是一種儀式也是習俗了。

這種溫馨風格，下一步的發展8成會是走健康關懷風。

『你阿母血糖高，醫生說湯圓甜的不能多吃啦』爸爸說著。
『這豬肉纖維太多，爸爸牙齒咬不動，要切小塊』
『血糖現在不是有那個xxxx，網路說很有用誒』有些年輕人會這樣回答

接著就會有一些醫療資訊、醫師推薦等等來回交流，我會特別仔細聽對牙治療相關的對話，因為我很想知道平常一些民眾對於這方面的看法。

牙齒咬不動食物等等的對話，之後通常會延伸出牙周病、缺牙等的聊天內容，我聽過最驚人的一次內容是這樣的～

『我的牙周病用藥膏抹一抹，然後都好啦，不要去治療啦，那些醫師都在騙錢』
恩，這是因為牙周發炎從『急性發炎』變成『慢性感染』，症狀暫時消失而已，病根都還在，然後自己卻以為痊癒了。

『我的牙周病啊，醫師說要開刀，嚇死我了，你那個是什麼藥膏，我也要買一個回去用』
『牙周病要先調整體質啦，體質太燥熱才會有牙周病，火氣大牙齦當然會腫啊』
我已經在旁邊聽到飯快吃不下了......

『我跟你說啦，椰子水多喝一點降火氣，多咬一點薄荷葉，牙周病就好了』
『多吃鈣質最快啦，牙周病缺鈣才會得病，骨質疏鬆就會牙周病』
我默默筆記中，原來『薄荷』加『椰子水』再加上『補鈣』，是治療牙周病的關鍵3兄弟。

我怕我誤會了什麼，就打開google搜尋上面這3兄弟的療效，尤其是口腔內牙周病致病菌真的有在怕薄荷跟椰子水嗎？搜尋出來的資料很中性，大致上有性涼、歸肺、肝經，清利咽喉等文字說明，真的沒看到『治療牙周疾病』的相關療效。

但說的人貌似有十足的把握，牙周病似乎是『體質及骨質』的必然，不是『細菌感染及清潔不足』的影響，而餐桌上的大部分人似乎也都蠻認同這樣的概念。

『補鈣質喔，多吃魚肝油跟鈣片試試，牙齦就不腫了，牙齒還可以吃芭樂』隔壁同桌的其他人說到。
回想自己門診的病人，牙周病有時候已經積重難返，也可能跟這些偏方資訊有些關聯。

『哇嘎你共，刷牙簡單刷就好了，天天刷牙還不是得牙周病，那個根本沒用啦』一位隔壁桌的人發難。
『緊家緊家，後面菜來啦』

畢竟隔壁桌沒有牙科專業人士在，我也不認識他們，總不能過去遞名片後坐下來，跟他們聊聊這些似是而非的概念，當個流言終結者，大過年這樣做，可能自己會先被終結吧。

但是他們的對話有一個很多朋友會認同的內容：『天天刷牙還不是得牙周病，那個根本沒用啦』

大家加減都有刷牙，看來刷牙沒能阻止牙周病，說不定偏方才有效果，難道不是嗎？

Q：我每天都至少刷2次牙，為什麼還會得牙周病？

有刷牙，不代表有刷乾淨，刷牙次數與牙齒乾淨的程度，真的沒什麼關聯。#牙齒與牙齦邊緣的交界是細菌的集散地，刷牙必須要刷到這些位置才是真的清潔，而且必須搭配牙線使用才夠。我明白大家會感到挫折，畢竟又不是沒刷牙，只要改進這個「刷牙的位置」及「牙線使用」，牙周就會乾淨，牙周病就很難來找你了。

前陣子看了劉芒的影片，10個不顯眼卻顯高級的漂亮投資！裡面就有提到牙齒就是對於自身生活最基本的態度，牙齒的乾淨度跟整齊度真的可以顯現一個人重視自己的程度👍

從小我牙齒就超亂還有暴牙🥲在19歲時才矯正牙齒戴了2年半的牙套😂但戴完後我左邊門牙跟側門牙也壞掉了，所以做了假牙！但後來沒有努力戴維持器導致牙齒有點歪掉，左門牙還比較凸出😅覺得以前真的很白目都已經戴完牙套還不好好戴維持器，現在覺得很後悔啊！！之後覺得假牙開始變黑的趨勢，反而我真牙比較白😱就覺得色差很明顯還有右門牙較凸的問題，就想去了解美白陶瓷貼片☺️

我選擇去桃園的瑞康診所找林建佑院長諮詢，看到他幫很多水水做貼片的效果都很不錯，然後跟他說了我對於現在牙齒狀況的困擾！他也有建議我重新矯正再做會更好，但我實在不想再矯正了😭實在太漫長又痛苦啊！之後醫生就給我一些建議，並讓我自己評估狀況，然後給我選擇想要的美白感覺還有拍照模擬，模擬牙套上去的時候就覺得天啊～有種煥然一新的感覺🥳回去我思考了一段時間後就決定要做上排的牙齒了！

因為從台北下去，所以醫生讓我在一天搞定！早上先去拆除假牙磨牙齒，過程中也沒有特別不舒服的感覺👌晚上再回去裝上貼片跟陶瓷牙🤩我有跟醫生說不要死白感，也跟醫生說過我門牙很大的問題，他跟技師就利用線角去幫我修飾～之後做完就改善了我門牙特別凸還有我最在意的色差問題👏🏻以前都不敢笑開，現在終於可以自信的笑了！不用擔心別人看到我的色差還有特別凸的門牙了🥰很喜歡💕現在吃完飯一定都會使用牙線，希望可以維持牙齒好的狀態很久喔😎

比對圖應該可以很明顯看得出來牙齒前後狀態，之前牙齒好恐怖啊😖有一口漂亮牙齒真的會讓人自信很多👍
做完大約一個月的時間了，照片展現出成果，很讚讚！
而且做完牙齒後被說長的像志玲姐姐的次數變多了🤤害我整個暗爽到不行啦～～～～🤣🤣🤣🤣

謝謝專業的MVP 牙醫之路 - 林建佑醫師
📌瑞康牙醫診所
📍桃園市桃園區大興路132號

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牙齒美白 專題 － 陳達年醫生@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com

背景：Anna每天午餐和晚餐時都會喝杯檸檬茶。而且，每天還會喝一、兩杯咖啡提神。久而久之，牙齒愈來愈黃，甚至部分牙縫還出現啡色。Anna想重現美白牙齒。

(一) Anna曾在市面上購買牙齒漂白產品，自行在家使用。請問這樣做安全和有效嗎？長期使用此類產品是否對身體不好？0:34

(二) Anna每年都有洗牙兩次。現Anna打算增加洗牙次數以去除牙漬。多次洗牙能洗掉牙漬嗎？還有其他更好的方法嗎？1:26

(三) 牙齒變黃有什麽原因？在日常生活中，有哪些令牙齒美白、健康的方法？(FindDoc 健康資訊) 2:12

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