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你刷對了嗎| 口腔| 健康專欄 - 保誠人壽

最理想的刷牙時機為「吃完食物後及睡覺前」，倘若無法達到此目標，至少進食後漱口，睡覺前徹底清潔牙齒。總之，刷牙是口腔保建的第一步，除了刷牙外，亦需配合使用牙線 ...

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