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「爬樓梯減肥」燃脂效果超乎想像！月瘦5公斤不是夢

【文／Beauty美人圈．Ariel】爬樓梯減肥的燃脂效果可勝健走3倍！再加上沒有地域限制，不論是學生、上班族、甚至是主婦都可以隨時隨地「爬～」一下、

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