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爬山 算運動嗎
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運動養生金處方 - 第 52 頁 - Google 圖書結果
增加一些增强体力的内容除了像健走、有氧舞蹈等适度的有氧运动外,每周也应做些加强 ... 日常生活的运动建议另外,多方面尝试不同的运动,也许游泳、骑脚踏车、爬山、打球 ...
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