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爬山消耗熱量 - Riviera playa
各種運動消耗卡路里對照篇:你知道跑步爬山1小時會消耗多少熱… ... 如以每天步行十小時計算,登山者於活動日,每天約需多攝取大卡的熱量;加上基礎 ...
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