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爬山 算運動嗎
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衛教: 運動治療糖尿病的驚人效果 - 嘉義基督教醫院
治療糖尿病不僅需要靠藥物治療,遵守飲食控制,更需要靠良好的運動習慣。 ... 快走、慢跑、爬山等。這種運動不會太劇烈,在運動時 ... 運動強度通常以心跳速度來計算,
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