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爬山 算運動嗎
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爬山是有氧运动还是无氧运动爬山技巧是什么 - 肌肉网
爬山 是一项亲近大自然的运动,我们在做运动之前有些人会分辨一下这是有氧运动还是无氧运动,以便更好的达到自己的目标。很多人也想知道爬山到底是无氧 ...
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