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爬山 算運動嗎
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減肥該做「有氧運動」還是無氧運動?增肌減脂最高CP的運動 ...
但如果說到「短跑、跳高」它算有氧運動還是無氧運動呢?「間歇飛輪」又屬於哪一種呢?以下我們將公布這些令人困惑的解答,並帶你了解到底兩者該怎麼 ...
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