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爬山 算運動嗎
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跑步,爬山算有氧运动么?_【赛普健身教练培训基地】
跑步,爬山算有氧运动么?:很多的运动都是有氧运动和无氧运动的结合,比如说5000米的跑步,在到达终点时的冲刺就是无氧运动,而大部分的时间都是有氧运...
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