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爬山 算運動嗎
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一萬天不休跑: 地才跑步教練黃崇華與他的31年跑界風雲
我其實不是跑步的料,只因為兒時每天爬山認識不少叔叔伯伯,在硬漢嶺註1的雲霧之中, ... 參加原因各異,有的因為身體不好想透過運動改善健康、有的因當兵開始跑步操練, ...
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