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金鐘最黑亮點！吳慷仁激瘦就靠這幾招，還拼出可口的巧克力腹肌

吳慷仁說他目前瘦了約8公斤，這次減重完全不吃澱粉，都是青菜類為主，肚子餓的時候會吃堅果，但要注意分量，吃太多會容易上火，「其實這樣瘦身滿傷害 ...

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