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退休後，醫生贊成、以及最不該做的運動 - 天下雜誌

以及復健科醫師最反對退休後做什麼運動？ ... 雖然爬山會鍛鍊到大腿前側的股四頭肌，以及後側的膕旁肌，但這些肌群附近的關節 ... 有這麼好的運動嗎？

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