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一小時運動能消耗最多卡路里的20種運動項目 - RedBull.com

你知道哪種運動訓練能在一小時內消耗最多卡路里嗎？ ... 這個研究將每個運動所能消耗的卡路里數是依據1位體重200磅（約91公斤）的人來進行計算。

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