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練了一身肌肉後登山還是好累！原來是搞錯能量系統 - 奇摩新聞

... 沒想到假日親朋好友揪團去爬山時，卻爬走得比沒有在健身的人還要慢， ... 又稱作線粒體呼吸，以代謝碳水化合物及脂肪作為能量來源，當運動強度較 ...

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