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爬山對身體的好處
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每天爬山跟每天跑步相比,哪個對身體更有好處 - 極客派
每天爬山跟每天跑步相比,兩種運動對身體都有好處,但是爬山比跑步更有利於強身健體。更有利鍛鍊毅力,耐力。 2樓:灬尐風. 都一樣,爬山運動量要大一點, ...
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