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爬山對身體的好處
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爬山是最笨的運動? - 康健雜誌
爬山 的好處,舉凡增強心肺功能、加強肌力、肌耐力、鍛練身體平衡協調力、吸收芬多精負離子,還有讓人心情沉澱和平靜,可以讓愛山人保持健康的年輕 ...
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