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爬山上坡技巧
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登山技巧整理-行進七步伐 - Facebook
這是雪地步法的第一課,將腳掌微張,隨著坡度的增加,將腳掌更張開一些,這樣走路,想像起來似乎覺德滑稽,但實際上這是一個十分簡單,卻有著神奇效果的方法,不但在上坡時 ...
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