你即將離開本站

並前往https://www.jah.org.tw/form/index-1.asp?m=3&m1=8&m2=365&gp=361&id=1207

仁愛醫療財團法人- 自行車的運動傷害

... 疼痛：膕繩肌和臀大肌是造成髖關節伸展很重要的肌群，膕繩肌在騎乘時要同時做膝蓋伸直與髖關節伸展的動作，所以負擔很重，尤其在爬坡時更明顯。

確定！ 回上一頁

查詢 「爬坡肌群」的人也找了：

  1. 爬 坡 迴轉速
    2.
  2. 爬 坡 姿勢
    3.
  3. 單車爬坡訓練
    4.
  4. 爬 坡 踩踏
    5.
  5. 爬 坡 爆心跳
    6.
  6. 武嶺爬坡訓練
    7.
  7. 爬 坡 神器
    8.
  8. 爬山訓練肌群
    9.