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爬坡肌群
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Re: [問題] 爬坡的姿勢- 看板bicycle
有沒有想過,為什麼爬坡時往前坐,大腿前側and股四頭肌吃力重? ... Noises : 那也跟你下踩的時候所使用的肌群不一樣 09/04 02:03.
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