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Mt.TP爬坡訓練記錄

3/21 平路狀態調整90mins. 3/22 陡坡衝刺 ˙70mins. 3/24 恢復調整 60mins. 3/25 Mt.TP 第1次模擬騎乘100mins. 3/26 核心肌群訓練. 3/27 區間5 70mins.

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