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爌肉蛋白質
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[心得] 如何估算自助餐熱量? - [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]
所以一個 控肉便當至少也會有800~1000大卡左右! 4、招牌便當:這是一般外食的便當中,熱量算是比較低的一種。肉類份量較少, 也不屬於高脂肉。
確定!
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