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素炒高麗菜，千萬別直接下鍋，多做一步，清脆爽口不出汁

高麗菜 這種食材雖然看起來普通，但營養價值非常突出，高麗菜中含有豐富的 ... 下降，達不到爆炒的效果，這樣炒出來的高麗菜不僅口感差，而且不入味。

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