你即將離開本站

並前往https://theleaperhk.com/pages/vbt

速度依循訓練Velocity Based Training - The Leaper Sports Lab

VBT 透過以速度為訓練原則去提升競技相關元素，特別是爆發力、速度，和敏捷度的表現。突破傳統的訓練模式， ... 了解更多有關VBT訓練，網上訓練課表，及VBT工作坊詳情。

確定！ 回上一頁

查詢 「爆發力訓練課表」的人也找了：

  1. 下肢爆發力訓練
    2.
  2. 爆發力訓練菜單
    3.
  3. 上半身爆發力訓練
    4.
  4. 爆發力訓練原則
    5.
  5. 增強式訓練課表
    6.
  6. 共軛週期課表
    7.
  7. 爆發力訓練重訓
    8.
  8. 短跑爆發力訓練
    9.