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格鬥爆發力的訓練原理及注意事項 - GetIt01

在本文里，主要從運動訓練學，格鬥項目的運動特點等角度入手，對格鬥功夫的爆發力訓練中的基本方法，訓練方法的採用原則和訓練時應注意的問題，進行探討。

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