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爆發力訓練原則
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全面認識爆發力對運動的影響,掌握好訓練方式,讓你輕鬆駕馭 ...
健身絕對不是亂來,在動作正確的情況下,必須要有一個合理的計劃進行。根據目的不一樣,動作的排列和休息時間都有差異。兩個基本原則超負荷訓練原則,必需 ...
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