你即將離開本站

並前往http://coachminyen.blogspot.com/2014/06/stretch-shortening-cycle-ssc.html

為什麼你需要了解伸展-收縮循環stretch-shortening cycle (SSC)?

它參與在我們許多的運動項目當中，你可以靠他來提升你的速度、爆發力。 SSC是如何的影響他們的訓練，以及我們該如何來利用它呢? 定義伸展-收縮 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「爆發力定義」的人也找了：

  1. 爆發力公式
    2.
  2. 爆發力訓練
    3.
  3. 爆發力的重要性
    4.
  4. 爆發力是什麼
    5.
  5. 爆發力好處
    6.
  6. 爆發力訓練原則
    7.
  7. 爆發力肌肉
    8.
  8. 爆發力重訓
    9.