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耐久力- 維基百科，自由的百科全書

「長時間」的定義取決於生物所進行的具體活動——對於無氧運動而言，幾分鐘便可稱之為「長時間」，而 ... 有研究指出，耐久度訓練會對力量、爆發力和速度產生負面影響。

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