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如何像運動員一樣訓練?

... 公式或特殊論文的討論。您只會發現適用於所有級別的. 『 訓練』的永恆原則 ... 2.爆發力和增強式訓練. 平常說某人有“運動天賦”時，我們真正的意思是他們 ...

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