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吃一根熱狗減壽36分鐘營養師曝「長壽吃法」補救 - 東森新聞

她接著說明「以台灣人平均一天攝取1800大卡來計算，10%約是180大卡，換算成食物的話「假設今天吃了一份熱狗堡，若要抵銷的話，那就必須多吃一碗蔬菜加一碗 ...

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