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燴飯…專家點名「有菜有肉6飯類」藏熱量炸彈最肥吃完一份直 ...

飯類熱量最高前6名好吃也要顧健康診所院長傅裕翔. ... 5、牛肉燴飯：872大卡，因為以大量的油去拌炒，淋上勾芡醬汁本身會含不少油跟碳水化合物，又加 ...

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