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花椰菜、豆芽幫助代謝瘦身減脂，營養師盤點15個刮油蔬菜！比 ...

減肥怎麼吃？高敏敏營養師公布15種「刮油蔬菜」，攝取足夠的膳食纖維，可以幫助代謝，還能加速燃脂，而且營養價值也比較高，花椰菜、玉米筍、豆芽.

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