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保健食品這樣吃，精巧補充所需營養素| 醫療新聞

比起單獨攝取營養品，良好的飲食模式對健康更有幫助，最好的營養攝取來源是天然飲食，天然食物中有許多無法被萃取的成分，保持三餐均衡、一整天六大類食物 ...

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