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人體所需的七大營養素之一：碳水化合物 - YouTube

碳水化合物是人體所需的主要 營養素 之一。它們是由碳、氫和氧元素組成的化合物，主要存在於食物中，如麵包、米飯、麵條、穀類、蔬菜和水果等。

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