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看懂營養標示,過年健康吃 - 彰化縣衛生局
看懂營養標示123步驟: 1確認份數2留意熱量3明智選擇。 第一步驟 確認食物一整包裡含有多少份,營養標示會標示「每份」的熱量及營養素含量第二步驟 留意自己實際吃的總 ...
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