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營養好洲到EP.4「3分鐘看懂營養標示！」 【 宋天洲醫師減重 ...

營養標示 就是要讓我們了解食品的組成內容物，其中包括熱量、碳水化合物、蛋白質和脂肪！ ... 步驟3：就可以開始算看看自己想吃多少份量，以及...

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