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衞生署學生健康服務- 活力充沛每一天，營養早餐不可少

協助提供每日所需的營養，供給我們能量來應付一天的活動 ... 一頓營養均衡的早餐應包括穀物類，並按需要加入蔬果類或肉、魚、蛋及代替品和奶類及 ... 兒童早餐食譜介紹.

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