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如何看懂營養成分標示表2~餅乾零食等食物的卡路里

所謂的每一份量X公克的意思，就是只下面的營養成分表（熱量多少卡，蛋白質，脂肪或碳水化合物多少公克）是以X公克的食物為單位的。一般之所以不用100公克來標示，而 ...

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